何故感情に負けるのか？平常心であれば幸せなれるのか？

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真の幸福は孤独なくしてはありえない。堕天使が神を裏切ったのは、おそらく天使たちの知らない孤独を望んだために違いない。
アントン・チェーホフ

あとになって無為の孤独の捕虜となった自分を見出すこと……これはゾッとさせることだ。もう誰も抱擁する相手もなく、孤独がもう誰からも頼まれない仕事を意味するようになる時、人生はさぞ悲しいだろう。
フランソワーズ・サガン

天才は常に孤立して生まれ、孤独の運命を持つ。
ヘルマン・ヘッセ　

意志もまた、一つの孤独である。
アルベール・カミュ　

「孤独は良いものだ」ということを我々は認めざるを得ない。しかし、「孤独は良いものだ」と話し合うことのできる相手を持つこともまた、一つの喜びである。
オノレ・ド・バルザック　

孤島の波打際(なみうちぎわ)に、美しい人魚があつまり、うっとりとその笛の音に耳を傾けている。もし彼女が、ひとめその笛の音の主の姿を見たならば、きゃっと叫んで悶絶(もんぜつ)するに違いない。芸術家はそれゆえ、自分のからだをひた隠しに隠して、ただその笛の音だけを吹き送る。ここに芸術家の悲惨な孤独の宿命もあるのだし、芸術の身を切られるような真の美しさ、気高さ、えい何と言ったらいいのか、つまり芸術さ、そいつが在るのだ。
太宰治

わたしは孤独が好きです、でも他人には愛を感じていますし、好きな人にはとても興味を持っています。ですから、人生の小さなドラマに対して、自分を嘲弄して、ユーモアをたっぷり持つことが必要だと思うのです。それでユーモアを持つための第一段階は自分自身を嘲笑うことだと思います。
フランソワーズ・サガン

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一人が好きな貴女なら、それで十分大丈夫、同じ思考の人もいる、恋愛結婚相談 🍓

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バートランド・ラッセル

愚かな人は、賢い人が言ったことを、正確に理解することは出来ない。
それは人間というのは、自分が聞いたことを、自分が理解できる範囲の内容に変換してしまうからである。
🍓

愛を恐れることは人生を恐れること。
そして、人生を恐れる人たちは、ほとんどの部分が死んでいる事と同じなのだ。
🍓

人間、関心を寄せるものが多ければ多いほど、ますます幸福になるチャンスが多くなり、また、ますます運命に
左右されることが少なくなる。
かりに、一つを失ってももう一つに頼ることができるからである。
🍓

本当に理性的な人間は絶対に自分が正しいなどとはめったに思うことはない。
理性的な人間になろうと思ったら自分の思想に対しても常に疑いを持っていなくてはならない。

心の平穏を瞑想のセミナ―で六本木｜魂の浄化や運気の上昇を

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雑誌掲載のOBERON六本木
「もしほんとうに愛したいと願うなら　ゆるすことを知らなければなりません」　  マザー・テレサ

人は絶えず進化し、自我を捨て去りながら成長をしていきます。

何かが上手くいかないことは、全てが貴女の内面の原因ではありませんが、いろいろなネガティブな思考は捨て去るべきです。

「愛は、家の中から始まるものです。 はじめは、家庭から始めてください。 やがて、外に、愛が広がって行きます」 マザー・テレサ　

愛は広がるもの、もし枯渇したら理由があるのです。　

ヒーリングや瞑想で理由を求める事もできます。　是非お待ち致します。

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コラム　
「オートファジー」という言葉をご存知でしょうか？これは細胞のクオリティをコントロールするために私たちの体にもともと備わっている機能で、いわば自動お掃除システムといったもの。日本語では「自食作用」と呼ばれ、体内で不用になった物質を分解して細胞の大掃除をしてくれる機能なのだそうです。この機能があることで、私たちは若さと健康を維持できているのです。

心身ともに健康で若々しく！というアンチエージングのためには、オートファジーの働きを活性化することが重要となります。その活性化には飢餓状態をつくってあげることが有効なのだそうです。
とはいえ飢餓状態と聞くと、なんだかとっても大変なことのような気がしますよね。でもご安心を。オートファジー機能を活性化してアンチエージングするには、約２４時間断食するだけでＯＫなのだとか。２４時間の断食で細胞内の不用なものが分解されはじめるそうですよ。
逆にオートファジー機能を低下させ、アンチエージングの大敵となるのが食べ過ぎ。食べ過ぎを控え、腹７分目くらいで抑えてさらに適度な運動をすることで、オートファジー機能を活性化することもできるそうです。２４時間断食が無理そうなら、腹７分目＆運動作戦でいくのも良いかもしれませんね。
アンチエージングというと、スキンケアやエステといった美容面で気を遣われている方は多いようですが、では脳みそのアンチエージングの方がいかがでしょうか？
いくら外見を若々しく維持できたとしても、脳の老化が進んでしまってはその美しさも台無しですよね。そこで今回は、脳を若々しく維持するための秘訣についてご紹介してみたいと思います。
加齢とともに脳が老化するのは、ある程度仕方のないことだと諦めてしまっている方は多いようです。でもおもに意欲や創造性、感情のコントロールといった機能を果たす前頭葉の老化を予防することで、いつもまでも若々しくいられるそうです。
前頭葉の老化を防ぐには計算と音読がオススメ。難しすぎずスラスラと解ける程度の計算を毎日の日課に加えてみたり、新聞や本を読む時やスマホをチェックするときに文章を声に出して読んでみたりしてみましょう。

それから脳の老化を防ぐ食べ物を摂取することも有効。脳機能がアップする大豆食品、脳細胞の原料となるトリプトファンを多く含むゴマ、脳の老化を防ぐグルタミン酸が多く含まれるシイタケなどがオススメです。どれも手軽に摂取できる食品ばかりなので、毎日の食生活に加えてみてはいかがでしょうか。

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自分を青春そのものと感じているこの私なのだが。
私は実際には年とってはいない、私は何ものをも諦めてはいないのだから。 
フランソワーズ・サガン『毒物（麻酔薬中毒で入院している間の記録）』　

（幼年期や青春、家族の思い出について）陰気な、あるいは冷たい、あるいは想像力に欠けたような環境の思い出はありません、それがいちばん大事なことです。 
フランソワーズ・サガン

自我は不変で、比較的孤立していて同時に、人に伝えることができない、という認識なのです。
フランソワーズ・サガン　共感する 名声というものは、爆発するものではなく、徐々に滲みこむものなのである。 フランソワーズ・サガン『一年ののち』　

私は自由を獲得する手段がもてたからです。
自由であることは、時間も空間も意のままに出来ることですが、それにはお金がかかるのです。 
試練が人を養うという考えは、まったくの嘘。幸せな時のほうが学ぶことがずっと多いのです。
幸せな時はもっとオープンな気持ちになり、そして何よりも、高潔な心を持つようになります。
高潔な心を持つこと、まさにこれが人間社会の、あるいは人類全体の目標とするところではないでしょうか。
フランソワーズ・サガン　

 記憶は空想と同じくらい嘘つきよ。まじめなたたずまいがあるから、空想よりずっと危険だわ。
 フランソワーズ・サガン　
　

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恋愛は何度でも経験し、そして成長する、くじけない相談

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結局、愛の清純さは、その欲望が未来に向けられているか、いないかによって決まるのである。
この意味で、死者にたいしていだく愛は、もはやわれわれが未来をにせの永遠不滅にでっち上げない限り、まったく純粋である。
なぜなら、死者への愛は、もうあたらしいものはなに一つあたえることができなくなってしまった、完了した生命への愛だからである。
われわれはいまはこの世に存在しないひとが存在してくれたらなあと思う。そうすると、そのひとは存在したことになるのだ。

「愛と死のパンセ」

虚栄心

虚栄心も差別意識も、恐怖に対する防衛的態度の現れなのだ。虚栄によって人を見下し、差別化する根本動機は恐怖なのである（V・フランクル）

魂の浄化｜瞑想セミナーALFA

瞑想セミナー｜意識改革セミナー　人生の改革六本木ミッドタウン傍

瞑想セミナーや浄化をセミナーのサロンです。

野球のイチローは「調子が悪い日ほど、野球をしていて楽しいし、ワクワクする」と語っています。

ヒットを打てなかった、なぜ打てなかったかを自分の頭の中で追求する。
そこに、打者としての醍醐味がある。

人間は気持ちと考え方で、大きく差異がでます。　
結果モチベーションを維持できるかなのです。

貴方の心を安らかにして、チャンスを掴むセミナーです。

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コラム　

当たり前ですが、オヤジの涙は美しくない。 

だから、もう観ないと決めた「とんび」だったけどまた見てしまった。 
そしてまた号泣してしまった。 

懐かしい時代の気がするし、懐かしい人々の気がする。　
いつも見ながら八百屋さんのオヤジとか魚屋のオバさんとか、肉屋のアンチャンとかを思い出す。　確かサンデーとか40円だったかな、タバコも60円ぐらいだったかも・・。

やはりオヤジの涙は美しくない、美しくないから泣きたくない、結構多いのですよ私は。 たまに書きますが、宝塚って時に死ぬ程泣いている人がいる、昨年は特にそういう年。
退団公演が一年に3度もあれば、涙も枯れる。
公演の始めの頃はまだまだ日数もあり余裕、でも後半を過ぎるとあと何回と数えだし、気合が自然と入り感傷的になる。
まあ前楽周辺で、チケット持っている人はほとんどファンクラブの人で、拍手の音が違う。 私もしたいけど、出来ません。 
双眼鏡を目から外せない、外せば涙がこぼれ落ちて、美しくない。 美しい物を見て美しくない真似はできない。世の中、美しくないものだらけだから、せめてここだけは美しいままにしたい。 オヤジの詰まらん意地かもしれないけど、いつも美しくあって欲しい。
 たまに朝から並んで当日券買うのも、並んでいる時にいろんなことを考えるのが好きだから行くだけ、30年も観ているから、頼めばチケットぐらい手には入るけど、それじゃ詰まらん。こんな事を出来る今の自分に感謝、全てに感謝の念が沸き起こる。 
とかこれも全て観たい事への理由付けだけど。

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